Image for post
Photo by @pixabay: License 

Grecka Narodowa Organizacja Zdrowia (EODY): jak chronić się przed skutkami pożarów i złą jakością powietrza

Niemalże każdego lata Grecja zmaga się z falami pożarów, które niosą za sobą nie tylko bezpośrednie zagrożenie dla życia i mienia, ale również poważne ryzyko zdrowotne wynikające z wdychania dymu. Dym unoszący się w powietrzu, nawet w znacznej odległości od miejsca pożaru, może mieć groźne konsekwencje dla zdrowia. 

Zawiera on cząsteczki o różnorodnym składzie i wielkości, które mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak podrażnienia oczu, trudności z oddychaniem, a nawet zaostrzenie chorób przewlekłych, takich jak astma czy choroby sercowo-naczyniowe. Szczególnie narażeni na te zagrożenia są osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby zmagające się z przewlekłymi schorzeniami.

Aktualna sytuacja w Attyce

Pożary, które wybuchły 11 sierpnia 2024 roku w północno-wschodniej Attyce, spowodowały dramatyczne pogorszenie jakości powietrza w całym regionie. Zanieczyszczenie powietrza pyłami zawieszonymi PM2.5 osiągnęło alarmujące poziomy. W rejonach takich jak Glyfada, Vouliagmeni oraz południowych dzielnicach Aten, stężenie PM2.5 przekroczyło 200 mikrogramów na metr sześcienny, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

Stężenie tych cząsteczek w powietrzu w Attyce było ponad 2,7 razy wyższe od rocznej normy WHO, co spowodowało, że jakość powietrza była na poziomie "umiarkowanym", co oznacza, że wrażliwe grupy ludności powinny ograniczyć swoją aktywność na zewnątrz i unikać narażania się na zanieczyszczone powietrze.

Dym rozprzestrzenił się na duże odległości, co sprawiło, że jakość powietrza pogorszyła się nawet w miejscach oddalonych od epicentrum pożaru. W Atenach i okolicach zauważalne było zwiększenie ilości pyłów i innych zanieczyszczeń, co zmusiło władze do wydania ostrzeżeń dotyczących zdrowia publicznego, w tym zaleceń dotyczących zamknięcia okien i ograniczenia wychodzenia na zewnątrz.

Warto również wspomnieć, że satelity zarejestrowały ogromny zasięg rozprzestrzeniania się dymu, który przemieścił się na odległość ponad 300 km od miejsca pożaru, co dodatkowo potwierdza powagę sytuacji.

Jak chronić się przed dymem i zanieczyszczonym powietrzem?

Grecka Narodowa Organizacja Zdrowia (EODY) przygotowała zestaw zaleceń, które mogą pomóc w zminimalizowaniu ryzyka związanego z wdychaniem dymu:

  1. Unikajcie ekspozycji na dym: w przypadku wysokiego poziomu zagrożenia najbezpieczniej jest opuścić obszar zagrożony skutkami wpływu pożaru. Bezpośrednia ewakuacja to najskuteczniejsza metoda ochrony. W sytuacji, gdy ewakuacja nie jest możliwa, należy podjąć inne kroki, aby zminimalizować kontakt z zanieczyszczonym powietrzem.

  2. Zostańcie w zamkniętych pomieszczeniach: w domach i innych bezpiecznych miejscach zamknijcie okna i drzwi, aby ograniczyć napływ zanieczyszczonego powietrza. Używajcie klimatyzacji z funkcją recyrkulacji powietrza oraz regularnie sprawdzajcie i wymieniajcie filtry powietrza. Unikajcie używania odkurzaczy, które mogą wzburzyć cząsteczki pyłu, oraz nie palcie papierosów w pomieszczeniach. Gdy jakość powietrza się poprawi, przewietrzcie pomieszczenia, aby odświeżyć powietrze wewnątrz.

  3. Ograniczcie aktywność na zewnątrz: dopóki powietrze na zewnątrz jest zanieczyszczone dymem, najlepiej unikać aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny zwiększa ilość wdychanego powietrza, co może nasilić negatywne skutki zdrowotne.

  4. Monitorujcie swoje zdrowie: zwracajcie szczególną uwagę na wszelkie objawy, takie jak kaszel, trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca, nudności, zmęczenie lub zawroty głowy. Jeśli poczujecie którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktujcie się z lekarzem. Wysokie stężenie pyłów PM2.5 może powodować zaostrzenie objawów chorób przewlekłych oraz inne poważne dolegliwości zdrowotne.

Długotrwała ekspozycja na wysokie stężenia pyłów zawieszonych może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do chorób układu oddechowego, sercowo-naczyniowego, a także do zwiększenia ryzyka nowotworów. Nawet po zakończeniu pożarów ważne jest monitorowanie jakości powietrza oraz podejmowanie działań profilaktycznych w celu minimalizacji ryzyka zdrowotnego. Przestrzeganie zaleceń dotyczących unikania ekspozycji na zanieczyszczenia, uszczelniania domów oraz monitorowania zdrowia jest kluczowe dla zapewnienia sobie i swoim bliskim bezpieczeństwa.

Komentarze

* Obowiązkowe pola